寝る前にできちゃう簡単美容法まとめ【美容グッズ編】

寝る前にできちゃう美容法(ストレッチ編)
綺麗は夜寝ている時間に作られているといっても過言ではありません。

体にとって良い状態してから寝る事で、荒れた肌を回復したり綺麗にできる可能性が格段に上がります。

ずっと綺麗な女優さんほど、寝る前美容に特に力を入れている。これは結構有名な話ですよね!

このページでは、寝る前に塗布、摂取する事で高い美容効果を得ることが可能な人気美容グッズを中心にご紹介します。

なお、私が使用したか、または美容マニアの先輩が使用したものだけをご紹介しています。

また、良い睡眠をとること自体が美容に大きな影響を与えますので、凄く気持ち良い快眠グッズもご紹介しちゃいます!

※品質、信用度、値段等を考えますと公式サイトが良いと思いますので基本的には公式HPをご紹介しています。

このページでは、グッズによる美容法をご紹介していますが、体を使った運動を同時に行う事でさらに大きな効果が期待できます。もし、お時間のある方はこちらもご覧ください。

寝る前にできちゃう美容法【簡単ストレッチ編】

それでは、分かりやすく分類したつもりですので是非ご覧ください。

寝る前にできる顔の美容グッズ

顔は女性にとって特に美容を気にしておきたい重要な部位です。
まずは、簡単で人気のある顔の美容グッズをまとめてみました。

私の様に、まずはニキビを消したい!と思っている方は多くの方に相性の良いビーグレンをおすすめします。

最高峰美顔器

ReFa(リファ)
片手間美容グッズ リファ
詳しくはココから【美容EX】

ある時期から有名になった美顔ローラーですが、その中でも効果が高いと思ったのがこのReFaです。
ちょっとお高いので、私は買うのが遅くなってしまいましたが、美顔ローラー買うのだったらこれは一生使えるのでおすすめです。
片手間で続けやすく気に入っているので、私が一番このサイトで良く紹介している美容グッズです。笑

エステナードリフティ
エステナード リフティ
詳しくはココから【美容EX】

これもまた美顔器では有名なリフティです。
あのライザップさんとの協力で作られたものらしく、美容マニアの先輩が絶賛しています。
私が次に買ってみようと決めている美容グッズの1つです。

ヤーマンの美顔機
ヤーマンの美顔器
詳しくはココから【美容EX】

これは今実際に使っている美顔器ですが、使いやすいし効果も高く素晴らしい美顔器です。
今度リフティに変えてみるつもりですが、もし合わなかったら戻すつもりです。

美容液、クリーム

バランシングゲル
バランシングゲル オールインワンゲル1
詳しくはココから【美容EX】

オールインワンゲルとして有名なゲルです。
これは早めに使い始めましたが、肌の潤いを保つ為には最適だと思います。

ビーグレン(ニキビ専用も有)
ニキビケア ビーグレン
詳しくはココから【美容EX】

ビーグレンは私が美容に目覚めてからニキビを治すために初めて使った商品です。
肌のトラブルについて大掛かりに研究している会社が作った美容液で、ニキビ用だけではなく色々とあるのですが、全て素晴らしい物でした。
安心のビーグレンさんにはこれからもお世話になると思います。

フェイスパック

ダーマフィラー

詳しくはココから【美容EX】

一時期有名だったので、それがきっかけで使ってみた目元専用のフェイスパックです。
私は週一で使っていましたが、かなり目元がプリッとして顔が明るい印象になると思います。

ケアナノパック
ケアナノパック
詳しくはココから【美容EX】

ビーグレンでニキビが落ち着いてから使用したのがこれです。
毛穴が凄く気になっていましたが、使っているうちに引き締まるのがよくわかりました。

Sing 炭酸ホットクレンジング
sugimoto
詳しくはココから【美容EX】

今落ち着いているのがこの肌ナチュールの炭酸クレンジグです。
クレンジング!?と思うかもしれませんが、パック効果もあるクレンジグムースだと思ってください。
また、実際に説明されているような効果をかなり感じる事ができますので、ゴワツキ肌を気にしている人などは一度体験してみる事をおすすめします。

リップクリーム

ユリアージュ
ユリアージュ(リップクリーム)
詳しくはココから【美容EX】

このリップクリームは唇が荒れてしまっている時の睡眠時にはとてもおすすめできる商品です!
普通に市販されているようなリップは寝る前には逆効果ですが、このリップは添加物や香料が無い物がしようされていて低刺激。
リップマニアは必ず持っています。笑

スチーマー

ナノケア・スチーマー EH-SA60-P
ナノケア・ナイトスチーマー
詳しくはココから【美容EX】

ナイトスチーマーは、冬を迎える前に乾燥が嫌で、凄く欲しくなってしまったので購入しました。
このナノケアのスチーマーはなんだか凄い評価が高かったので選んだのですが、これは確かに良いです。
実際に使わないと良さがわかりずらいかもしれませんが、非常に使うのが楽ですし、髪の毛や肌に高い効果を実感できます。

寝る前にできるボディケアグッズ

顔だけでなく、余裕が出てきた人は体もすっきりと綺麗にしちゃいましょう!

レッグドレナージュ(足のむくみ解消)

詳しくはココから【美容EX】

普段からも履いていられるような美容ソックスなのですが、私は寝る前に履いて大きなむくみ改善の効果を感じています。レッグドレナージュは簡単に足の疲れも取れるので個人的におすすめです!

LusTerクリーム(足の黒ずみ解消)
ラスター
詳しくはココから【美容EX】

今はもう使っていないのですが、脱毛サロンに通う前に足の黒い部分が気になって使っていました。
高い効果も感じたので気になっている方は使ってみても良いと思います。

ルナパルテ(太ももや二の腕の引き締め)
ルナパルテ
詳しくはココから【美容EX】

これは太もも様なのですが、実は二の腕にも使っています。笑
さすがに用途が違い過ぎるのでお腹には使っていません。
効果もあるので、近所の怪しいエステに行くよりはよっぽど安くて良い美容方法です。

寝る前に効果のあるサプリメント

次にご紹介するのは、こちらも寝る前(+α)飲むだけの簡単美容方法です。
体の中から綺麗にするための美容を考えておくのも非常に大切です。

グッドナイト27000
グッドナイト27000(機能性表示食品)
詳しくはココから【美容EX】

睡眠改善に特化した嬉しいサプリメントです。
女性は生理などもありますし、睡眠が乱れるとホルモンバランスの乱れもでやすくなります。
ホルモンバランスが崩れると、体の見えるところだけでなく健康自体にも大きくかかわってきます。
ですので、肌荒れやイライラ、昼間の眠気を感じているのならばしっかりとした睡眠がとれていない可能性も大。
これではストレスもたまりやすく、健康にも悪いので美容どころではなくなってしまいます。
もし、美容を考える上で「しっかりとした睡眠がとれていないかも…?」と感じる人はまずはコレを試してみては!?
睡眠が問題だ!と言う人は、下の方で紹介している睡眠グッズ達も是非ご覧ください。

ネムリス-nemlis
ネムリス
詳しくはココから【美容EX】

これも美容マニアの先輩に勧められている美容商品の一つです。
やけに気に入っているみたいなので、私もそろそろ試してみようかと感じています。

するるのおめぐ実

詳しくはココから【美容EX】

これはむくみを取る為の専門サプリだと言って良いと思います。
私の場合は、むくんでいるなーと感じた日だけ飲むようにしていますが、最初のお試し期間は30日なので、試す方は1カ月ほどがっつり試した方が良いと思います。

最高の睡眠をめざす為の美容グッズ

結構睡眠を甘く見ている方が多いようですが、しっかりとした睡眠をとれないだけで体調を崩し、肌もボロボロになる事も少なくありません。
良い睡眠をとる為の睡眠グッズを紹介します。

13層やすらぎマットレス
雲のやすらぎマットレス
詳しくはココから【美容EX】

実はこれ、欲しいのにまだ手に入れていません。
先輩の家にあるのですが・・・。本当に欲しい!
横にならせてもらった事があるのですが、体に負担がかからないのがすぐわかります。
腰痛が治った人も多いようだし、次の引っ越しをきっかけに必ず買う予定です。ほしい!><

スリーパードクターズピロー
スリープドクターズピロー
詳しくはココから【美容EX】

マットレスは我慢中ですが、この枕は使っています。
結構有名なので知っている方もいるかもしれませんが、フィット感が良くて良く寝れます。

王様の抱き枕
王様の抱き枕
詳しくはココから【美容EX】

これ豆みたいですけど、抱き枕です!
抱き枕が欲しくて上の枕と一緒に買ってみたのですが、これはこれで凄い熟睡できます。
私は結構この2スタイルで毎日熟睡できています。

まとめ

今回は、寝る前にできる簡単美容という事で色々と紹介させて頂きましたが、やはり夜に寝てから朝までの時間というのは美容にとても重要な時間帯となります。

寝ている時間というのは、人が生活している中で唯一疲れをとったり細胞の修復に集中できる時間帯です。

「睡眠前」この大切な時間にちょっとした努力やグッズでサポートしてあげると、睡眠中に何倍もの大きな美容効果が期待できるはずです。

そして、いつの間にか、その積み重ねで綺麗な肌や若さに大きな差が生まれます。

今はまだ若いし大丈夫!と考えていた私は、結局20代後半から寝る前美容を始めましたが、もっと早くやっておけばよかったと感じたくらいです。汗

それくらい、やるとやらないとでは肌に違いが見られます。

逆に突然やめて、1週間でも放置したらどうなっちゃうのだろう…。
と考えると怖くなりますが、絶対にやりません。笑

私は、最初にクリームから入り、今ではスチームまで使って「寝る前美容の時間」を楽しんでいます。

以上の様な美容グッズを利用してみようかと考えている方は、少しずつでも良いので自分に合った美容グッズを探し、寝る前美容を試してみる事をお勧めします。

今回、脱毛器などもご紹介しようか迷いましたが、それはまた別の機会にご紹介する事とします。

それでは、次回もおたのしみに!